Circuit Dijon-Prenois
Course UNSS - FFC
Circuit Dijon-Prenois le 8 Juin 2006
Le circuit :
Donc, le passage à 15% qui fait très mal, car il est en deux parties avec une partie plus roulante.
Ligne droite d'arrivée avec une côte à 9%, vent de face.
Je sors à 4 heures du collège en manquant un cour.
Je mange une bonne assiette d epâtes et me prépare.
j'arrive sur le circuit une bonne demi-heure avant le départ et prend mon dossard.
Je m'échauffe un peu et je vois que Midey est là.
A dix minutes du départ, je vois le car de AMC qui arrive avec Aurelien.
Photo après la course, avec le soleil dans les yeux.
Je me présente donc sur la ligne de départ avec ma sortie d'hier de 62 kilomètres en forcant juste un peu.
Le départ est lancé, et ca roule tranquil, on n'a pas eu le droit de trouner sur le circuit, c'est donc l'inconu.
Je remarque que le vainqueur sortant reste beaucoup derrière.
Le Premier tour de 3.8 kilomètre est bouclé tranquilement mais dès le deuxième tour, ca pousse fort dans le mur, pour cause il y a un sprint sur la ligne.
Dans la dernière côte juste avant, je me suis replacé au milieux, et sur ma gauche , une chute avec deux ou toris coureurs dedans.
On attend pour le sprint et je me retrouve devant.
A 350m, acceleration, j'essai d'y aller mais je n'ai pas pu prendre de roue et je suis dans le vent.
je perd donc beaucoup de place.
Dans le quatrième tour, le mur est escaladé à vitesse folle, et je lache.
Je me retrouve dans un groupe avec deux féminines que je vais lâcher juste après.
Je suis en chasse pour rejoindre un groupe de trois avec un gars de mon club et deux autres féminines.
Sur la droite, après la ligne je vois Aurélien arrêter, avec une crampe alors qu'il était en tête dans un groupe de 9.
On va roulé groupé pendant deux tour et la mon coéquipier va exploser.
On reprend un gars du SCOD avec un tour de retard mais ion est très loin.
Après, on laisse les féminines se débrouiller pour leurs places (elles finissaient avant nous) et on roule tranquilement.
A un tour de l'arrivée, les meilleurs nous reprennnent, je m'accroche jusqu'au mur.
J'explose et me fait dépasser par trois oureurs qui reviennent fort je m'accroche même pas lol.
Ensuite, retour d'autre groupe que je ne prend pas pour ne pas gêner leur sprint.
La victoire revient à ... Valentin Midey de Besancon
Place : ?/44 (vers la fin)
Distance : 38kms
Km/h : ?
Le mur à 15% juste avant le virage.
Suivit de la fin de la montée.
Circuit Dijon-Prenois le 8 Juin 2006
Le circuit :
Donc, le passage à 15% qui fait très mal, car il est en deux parties avec une partie plus roulante.
Ligne droite d'arrivée avec une côte à 9%, vent de face.
Je sors à 4 heures du collège en manquant un cour.
Je mange une bonne assiette d epâtes et me prépare.
j'arrive sur le circuit une bonne demi-heure avant le départ et prend mon dossard.
Je m'échauffe un peu et je vois que Midey est là.
A dix minutes du départ, je vois le car de AMC qui arrive avec Aurelien.
Photo après la course, avec le soleil dans les yeux.
Je me présente donc sur la ligne de départ avec ma sortie d'hier de 62 kilomètres en forcant juste un peu.
Le départ est lancé, et ca roule tranquil, on n'a pas eu le droit de trouner sur le circuit, c'est donc l'inconu.
Je remarque que le vainqueur sortant reste beaucoup derrière.
Le Premier tour de 3.8 kilomètre est bouclé tranquilement mais dès le deuxième tour, ca pousse fort dans le mur, pour cause il y a un sprint sur la ligne.
Dans la dernière côte juste avant, je me suis replacé au milieux, et sur ma gauche , une chute avec deux ou toris coureurs dedans.
On attend pour le sprint et je me retrouve devant.
A 350m, acceleration, j'essai d'y aller mais je n'ai pas pu prendre de roue et je suis dans le vent.
je perd donc beaucoup de place.
Dans le quatrième tour, le mur est escaladé à vitesse folle, et je lache.
Je me retrouve dans un groupe avec deux féminines que je vais lâcher juste après.
Je suis en chasse pour rejoindre un groupe de trois avec un gars de mon club et deux autres féminines.
Sur la droite, après la ligne je vois Aurélien arrêter, avec une crampe alors qu'il était en tête dans un groupe de 9.
On va roulé groupé pendant deux tour et la mon coéquipier va exploser.
On reprend un gars du SCOD avec un tour de retard mais ion est très loin.
Après, on laisse les féminines se débrouiller pour leurs places (elles finissaient avant nous) et on roule tranquilement.
A un tour de l'arrivée, les meilleurs nous reprennnent, je m'accroche jusqu'au mur.
J'explose et me fait dépasser par trois oureurs qui reviennent fort je m'accroche même pas lol.
Ensuite, retour d'autre groupe que je ne prend pas pour ne pas gêner leur sprint.
La victoire revient à ... Valentin Midey de Besancon
Place : ?/44 (vers la fin)
Distance : 38kms
Km/h : ?
Le mur à 15% juste avant le virage.
Suivit de la fin de la montée.
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